hiitworks

4 Березня 2026 року - 11:23

Подарунки на 8 березня, які підкорять серце кожної жінки

8 березня — святковий день, але він не про формальність і не про обов’язковий традиційний букет для дівчини або жінки

19 Грудня 2025 року - 11:30

Справжній HIIT: як інтервальні тренування змінюють тіло й мозок

Заняття HIIT вже кілька років поспіль очолюють списки фітнес-трендів

31 Березня 2025 року - 14:33

Енергія під контролем: як залишатися ефективними за будь-яких умов

Здається, що сучасний ритм не залишає енергії для тренувань

28 Січня 2025 року - 20:01

Як тримати у формі тіло та ментальне здоров’я у 2025 році: поради від тренерів hiitworks

У сучасному світі фітнес — це не лише про фізичні вправи чи зовнішній вигляд

27 Серпня 2024 року - 16:31

Як фітнес-тренування допомагають досягти бізнес-цілей

Підприємці нерідко зазначають, що тренування дають ресурс керувати бізнесом і мотивувати команду

11 Червня 2024 року - 14:49

Як уникнути вигорання: 5 порад від експертів для підтримки енергії та мотивації

Сьогодення українців зіткане з тривог та роботи, знеструмлень та змін у повсякденному житті

31 Січня 2024 року - 18:32

Як вбудувати фітнес у своє життя в 2024 році

Багато людей будують плани на рік та включають у них тренування

18 Грудня 2023 року - 16:31

Як почати та не закинути тренування у новому році? Неочевидна правда про фітнес-цілі

Добре, що фітнес-цілі часто фігурують у списках планів на рік

25 Жовтня 2023 року - 13:24

Як підтримувати себе в тонусі восени? Поради фітнес-експерта

Крім постійного стресу через війну, восени на емоційний стан впливають і природні фактори. Дні стають коротшими, сонця менше, частіше хочеться спати

Новини

Статті

Ексклюзив

Стрічка новин

23:55 Кому підвищать пенсії з 1 квітня: уряд провів перерахунок для кількох категорій українців
23.03.2026

22:55 Українські виробники дронів призупинили переговори з Близьким Сходом після застереження СБУ
23.03.2026

21:55 Уряд ухвалив квітневу доплату: пенсіонери та вразливі українці отримають по 1500 грн
23.03.2026

20:50 Завищені рахунки за газ: чому українці платять за обсяги, яких не споживали
23.03.2026

20:05 Українців попередили про різке подорожчання: ціни можуть зрости вже за два тижні
23.03.2026

19:53 Грошова база скоротилася: у лютому обсяг ліквідності впав майже на 4%
23.03.2026

19:50 Ціни на землю злетіли: в Україні гектар подорожчав удвічі за рік
23.03.2026

19:14 Автоперевезення зерна дорожчають: ринок зміщується в бік кукурудзи, яка формує основний попит
23.03.2026

18:50 Єврозона готується до прискорення зростання зарплат: у другій половині року тиск на ЄЦБ посилиться
23.03.2026

18:18 Україна та ЄС готують механізм вилучення нафти з «тіньового флоту»: новий етап санкційного тиску
23.03.2026

17:42 Пальне знову дорожчає: експерти пояснили причини стрибка цін і назвали терміни стабілізації
23.03.2026

17:10 Reuters: США послабили санкції — Росія може отримати до $2 млрд додаткових доходів
23.03.2026

16:48 Інфляція з’їдає приріст доходів: чому українці біднішають, навіть коли зарплати зростають
23.03.2026

16:16 Нафтовий шок змінює прогнози: Wall Street відкладає очікувані зниження ставок у Китаї
23.03.2026

Читати всі новини

11:26 Золото по $5000 та срібло по $80: час купувати чи фіксувати прибуток?
12.03.2026

11:27 Економіка України на тлі війни: що змінилося за 4 роки та які перспективи розвитку та стабільності
24.02.2026

11:26 Споживання і бюджет українців 2025–2026: структура витрат, заощадження та ліквідність за оцінками KSE Institute
18.02.2026

11:27 Зарплати на ринку праці у 2026 — хто диктує умови: роботодавець чи кандидат
16.02.2026

11:30 Резерв тепла Києва і мобільні котельні: роль USAID, Tetra Tech, висновки аудиту OIG та зниклі документи
30.01.2026

11:30 Кредит без кредиту: як українці роблять великі покупки «в обхід банків»
28.01.2026

11:28 Держбюджет 2025: доходи вище плану, грантова підтримка і керований дефіцит
13.01.2026

11:30 Стратегічний погляд на портфель майбутнього
31.12.2025

18:02 Довгостроковий потенціал складного відсотка: недооціненість інвесторами
30.12.2025

11:25 Новорічний кошик-2025 дорожчає швидше за інфляцію
26.12.2025

11:30 Офіційна інфляція проти реальних витрат: грудень 2025 у бюджеті української родини
16.12.2025

14:24 Як штучний інтелект змінює інвестиційний ландшафт у світі
12.12.2025

17:03 Штучний інтелект в інвестуванні: можливості, ризики та роботизовані платформи
10.12.2025

11:30 Різдвяний сезон по-українськи: як змінюється зимова традиція і що формує настрій країни
02.12.2025

11:30 95 із 100 покупок — безготівкові: як Україна входить у епоху грошей без купюр
28.11.2025

11:29 Двозначна інфляція під ялинку: зимовий бюджет українців на їжу, ліки й подарунки
26.11.2025

11:30 Інвестор у сезон знижок: коли купувати товари, а коли — акції
25.11.2025

11:29 Осінній стрибок зарплат в Україні: у цифрах +18%, у реаліях сімейні бюджети працюють на виживання
20.11.2025

11:29 Бюджет щастя: чому малі радощі випереджають здоров’я і спорт
12.11.2025

11:28 Іпотека восени 2025: вимоги банків, ціна грошей, ризики
10.11.2025

Читати всі новини